Smartwatche z pulsoksymetrem

Smartwatch z pulsoksymetrem

Smartwatche to urządzenia, które mimo niepozornych rozmiarów kryją w sobie ogromną ilość funkcji. W dużym stopniu pozwalają nawet na zastąpienie smartfona czy nawigacji w określonych sytuacjach. W ofercie Garett dostępne są ponadto inteligentne zegarki, które umożliwiają śledzenie podstawowych parametrów życiowych takich jak ciśnienie, puls czy saturacja krwi. Do kontroli saturacji krwi niezbędny jest pulsoksymetr, który z powodzeniem stosowany jest w nowoczesnych smartwatchach. Dzięki niemu można odczytywać poziom natlenienia krwi na bieżąco.

Do czego służy pulsoksymetr w zegarku?

Pulsoksymetr to bardzo ważne urządzenie, które pomaga w mierzeniu poziomu saturacji krwi, czyli jej natlenieniu. Nasycenie krwi tlenem kontrolowane jest podczas zabiegów operacyjnych, w celu monitorowania tlenoterapii i w przypadku przewlekłych chorób układu oddechowego. Saturację mierzy się również przy podejrzeniu zapalenia płuc i oskrzeli. Pulsoksymetr w zegarku pozwala na bieżąco monitorować poziom tlenu we krwi, co jest bardzo ważne w przypadku osób, które muszą kontrolować swój stan zdrowia, a także dla osób aktywnych fizycznie, co wpływa na jakość i efektywność treningu. A jak działa pulsoksymetr? Inteligentne zegarki wyposażone w pulsoksymetr mierzą zawartość krwinek czerwonych powiązanych z tlenem w naczyniach włosowatych, wykorzystując widmo światła czerwonego i podczerwonego. Dzięki wykorzystaniu promieniowania odczyty są bardzo dokładne. Krwinki, które przenoszą tlen w innym stopniu, pochłaniają tego rodzaju fale świetlne niż pozostałe. Na tej podstawie można otrzymać poziom saturacji krwi u konkretnej osoby w danym momencie. Im wyższy poziom natlenienia krwi w organizmie tym lepiej. Przyjmuje się, że wartość saturacji krwi powinna utrzymywać się na poziomie 98%, przy czym wynik poniżej 95% powinien skłonić do wizyty u specjalisty. Z kolei u osób po 70. roku życia wartość ta nie powinna spadać poniżej 94%. Transport tlenu jest niezbędny dla organizmu, aby móc podtrzymać wszystkie funkcje życiowe. Każde odstępstwo od normy saturacji powinno być niepokojące.

Smartwatch z pomiarem saturacji – idealny do aktywności fizycznej

Pomiaru saturacji krwi można dokonywać także przy pomocy oddzielnych urządzeń – pulsoksymetrów nakładanych na palec. Dzięki nim można otrzymać odczyt w zaledwie kilka chwil. Znacznie wygodniejsze jest jednak korzystanie z pulsoksymetru wbudowanego w smartwatchu. Inteligentny zegarek sportowy pozwala kontrolować aktywność fizyczną np. taką jak bieganie, jazda na rowerze, jazda na rolkach, wspinaczka, wioślarstwo, gra w tenisa czy siatkówkę i wiele innych, przy okazji dostarczając pomiarów dotyczących tętna, pulsu czy saturacji. To bardzo dobre rozwiązanie dla osób aktywnie uprawiających sport, gdyż w ich przypadku prawidłowa saturacja krwi świadczy o dostosowaniu się organizmu do intensywności danej dyscypliny, dzięki czemu organizm może pracować na pełnych obrotach. To ważna funkcja szczególnie dla osób, które uprawiają sport na wysokościach jak np. wspinaczka czy kolarstwo górskie, gdzie trzeba liczyć się ze znacznym obciążeniem organizmu i niższym poziomem tlenu na większych wysokościach. Prawidłowa saturacja sprzyja ograniczeniu częstości oddechów, co jest bardzo korzystne w przypadku rywalizacji i zawodowo uprawianego sportu nastawionego na jak najlepsze wyniki.

Jaki smartwatch z pulsoksymetrem wybrać?

Aby uzyskać pełen obraz kondycji swojego organizmu, warto wybrać smartwatch, który pozwoli także na śledzenie ciśnienia i pulsu. Wbudowane aplikacje sportowe z pewnością pomogą w prowadzeniu bardziej efektywnego treningu poprzez zapisywanie postępów. Oprócz tego w inteligentnych zegarkach dostępne jest jeszcze zaawansowane monitorowanie snu, które wspomaga proces regeneracji organizmu i pozwala na kontrolowane jakości snu, a także monitorowanie cyklu menstruacyjnego, co sprawdzi się szczególnie w przypadku bardzo aktywnych kobiet. Ważny jest jeszcze wbudowany GPS, który zapewnia bezpieczeństwo, gdy zdarzy się wypadek lub zapadnie zmrok i stracimy orientację w terenie. Wbudowany GPS w smartwatchu działa zwykle z dokładnością do jednego metra, dzięki czemu w razie zagrożenia można wysłać bliskiej osobie czy odpowiednim służbom informację o swojej dokładnej lokalizacji.

Jak zrobić pomiar tętna za pomocą smartwatcha?

Pomiar tętna za pomocą smartwatcha jest bardzo szybki i prosty. Zegarek powinien być zapięty w taki sposób, aby sensor do pomiaru tętna nie znajdował się na kościach nadgarstka. Nie należy także zapinać zbyt mocno zegarka, aby krew mogła swobodnie płynąć. Aby dokonać pomiaru wystarczy jedynie wybrać odpowiednią opcję na ekranie smartwatcha i poczekać na odczyt.

Pulsoksymetr a pulsometr

Pulsoksymetr to urządzenie służące do pomiaru saturacji, czyli nasycenia krwi tlenem, z kolei pulsometr służy do oczytywania pulsu. Są to dwie zupełnie różne wartości. Pomiarów jednego jak i drugiego wskaźnika można z powodzeniem dokonać dzięki nowoczesnym smartwatchom, które pokazują te kluczowe statystyki. Większość sportowych smartwatchy oferowanych przez markę Garett posiada wbudowany czujnik tętna, pulsometr, pulsoksymetr i monitor snu.

Monitorowanie tętna z zegarkami od Garret

W czujnik tętna wyposażone są damskie, męskie, a nawet dziecięce zegarki od marki Garett:

• Smartwatch Garett Kids Sun Ultra 4G różowy – ten model zegarka przeznaczony specjalnie dla dzieci bada wartości biometryczne przy pomocy pulsometru, pulsoksymetru, ciśnieniomierza i termometru. Ponadto ma wyraźny wyświetlacz o przekątnej 1,85 cali, pojemną baterię, która wytrzymuje kilka dni pracy po pełnym ładowaniu, a także lokalizację GPS i funkcję GEOogrodzenie.
• Smartwatch Garett GRC MAXX czarny stalowy – to ciekawy model zegarka, który dokonuje najważniejszych pomiarów biometrycznych, kontroluje do 100. dyscyplin sportowych, a także pracuje do 10. dni po pełnym ładowaniu. Wyróżnia go także dobrej jakości wyświetlacz AMOLED.
• Smartwatch Garett GRC STYLE złoty stalowy – w tym modelu dostępne jest wyświetlanie pulsu bezpośrednio na ekranie głównym zegarka. Dzięki temu można go na bieżąco kontrolować. Oprócz tego zegarek mierzy poziom tętna oraz saturacji.

Warto wybrać zegarek z pulsoksymetrem w przypadku osób uprawiających sport, w szczególności dyscyplin na wysokościach. Smartwatch z pulsoksymetrem to idealny pomysł na prezent, który sprawdzi się w przypadku kobiet i mężczyzn, a nawet dzieci.