Twoja lista jest pusta. Dodaj produkty do obserwowanych klikając ikonę serca przy produkcie.
31-01-2022
Czas czytania: 5 minPodczas określania celów na dany rok warto kierować się zasadą im mniej, tym lepiej. Bardzo często okazuje się, że szybko rezygnujesz z realizowania postanowień lub wdrażania nowych rozwiązań, ponieważ narzucasz sobie za szybkie tempo lub chcesz zbyt dużo zrobić na raz. Dlatego nie warto planować wielu zmian ani podchodzić do nich w sposób restrykcyjny, gdyż może to wywołać odwrotny od zamierzonego skutek. Stosuj metodę małych kroczków – dzięki temu cel, który chcesz osiągnąć, będzie sukcesywnie się przybliżał.
Więcej ruchu to jedno z najczęściej podejmowanych postanowień noworocznych. Motywacją do podjęcia tego typu kroków może być chęć zrzucenia kilku kilogramów, względy zdrowotne lub po prostu decyzja o spędzaniu czasu w aktywny sposób. O ile na początku roku masz jeszcze zapał, o tyle z każdym kolejnym dniem, tygodniem, miesiącem sukcesywnie się on kurczy. Dlatego warto zainwestować w coś, co będzie Cię dodatkowo zachęcać do działania – na przykład smartwatch damski. Używając go podczas aktywności fizycznej, np. ćwiczeń fitness, biegania czy spaceru, możesz kontrolować i porównywać swoje wyniki na przestrzeni czasu. Dzięki temu obudzisz w sobie ducha zdrowej rywalizacji samej ze sobą i zyskasz motywację do pokonywania własnych słabości.
Smartwatch wyposażony jest w różne sportowe funkcje, które są dopasowane do uprawianej aktywności fizycznej. Dzięki temu dopasujesz tryb treningu do swojej ulubionej dyscypliny. Wiadomo, że zupełnie inne efekty daje pływanie czy bieganie, a jeszcze inne joga, pilates bądź stretching. Dzięki smartwatchowi po skończonych ćwiczeniach masz odpowiednio przeliczoną liczbę spalonych kalorii, pokonany dystans czy średnią prędkość, a także obciążenie treningowe. Smartwatch ma też krokomierz, więc dowiesz się, ile kroków zrobiłaś podczas codziennych czynności. Inteligentny zegarek stanie się Twoim osobistym trenerem – w razie potrzeby przypomni o konieczności wykonania treningu!
Smartwatch przypomni Ci o wypiciu szklanki wody, gdy poziom wody w organizmie zacznie spadać, co na pewno nastąpi po wysiłku. Ponadto skontrolujesz za jego pomocą puls, ciśnienie oraz saturację. To szczególnie ważne, jeśli planujesz trening wydolnościowy lub cardio. Wtedy możesz optymalnie dopasować intensywność wysiłku fizycznego, co pozwoli Ci na uzyskanie najlepszych efektów. Smartwatch damski wyposażono też w monitoring snu, co pomoże Ci wyrobić dobre nawyki związane z higieną nocnego wypoczynku – regeneracja to także część efektywnego treningu.
Po intensywnym dniu należy Ci się odpoczynek. Idealnym rozwiązaniem jest urządzenie sobie wieczoru pielęgnacyjnego, który rozluźni mięśnie twarzy, odpręży i zrelaksuje przed snem. Świetnym zabiegiem, który ma zbawienny wpływ na kondycję i jędrność skóry, jest mezoterapia bezigłowa, którą wykonasz sama w domowym zaciszu. Polega ona na elektrostymulacji prądem o niskiej częstotliwości. Poprzez działanie impulsów mięśnie się napinają, skóra uelastycznia, tkanka tłuszczowa szybciej redukuje, a składniki odżywcze zawarte w kosmetykach lepiej się wchłaniają. Głównymi zdaniami mezoterapii są: głębokie oczyszczanie, redukcja zmarszczek, likwidacja przebarwień, wyrównywanie kolorytu cery, usuwanie cieni pod oczami, konturowanie owalu twarzy, a także leczenie zmian trądzikowych.
Beauty Vital Skin to sprzęt podstawowy, który wykorzystuje najpopularniejsze technologie kosmetyczne: radiofrekwencję RF, elektrostymulację EMS, wibracje soniczne, a także terapię światłem. Ma kilka trybów pracy, m.in. przeciwstarzeniowy, przeciwtrądzikowy czy liftingujący. Świetnie sprawdzi się dla osób rozpoczynających swoją przygodę z bardziej zaawansowaną domową pielęgnacją.
Beauty Fresh Skin oprócz standardowych technologii jak RF czy EMS oferuje funkcję ciepłego kompresu. Ten zabieg otwiera pory skóry, co umożliwia dogłębne oczyszczanie i lepsze wchłanianie składników aktywnych. Świetnie sprawdzi się przy cerach tłustych i mieszanych, czyli tych wymagających dokładnego oczyszczania. Dodatkowo urządzenie ma funkcję emitowania światła fotonowego, wykorzystującą fale o różnej długości. W zależności od użytej wiązki będziesz stymulować inne partie skóry. Np. czerwone światło wpływa na produkcję kolagenu, niebieskie usuwa drobnoustroje, a zielone redukuje przebarwienia.
Beauty Fresh Skin Pro to najbardziej zaawansowane urządzenie do mezoterapii bezigłowej. Podstawowym zabiegiem, który wykonasz w warunkach domowych, jest radiofrekwencja RF. Wykorzystuje ona promieniowanie elektromagnetyczne o niskiej częstotliwości fal radiowych, stymulując tym skórę do produkcji kolagenu. Za pomocą tego sprzętu wykonasz jonowe oczyszczanie i nawilżysz naskórek, a także zrobisz krioterapię, czyli załagodzisz podrażnienia za pomocą zimnego kompresu. Urządzenie umożliwia naprzemienne wykonywanie ciepłych i zimnych zabiegów, które skutecznie ujędrniają skórę.
Dbanie o siebie może mieć różne wymiary. Najważniejsze jest to, aby nowy rok był bodźcem do znalezienia czasu, który poświęcisz sobie samej. Zorganizowanie domowego SPA, zaopiekowanie się swoją skórą czy poprawienie stanu zdrowia dzięki aktywności fizycznej to inwestycja w lepsze samopoczucie. Niech ten rok będzie Twój!
Mezoterapia bezigłowa to bezinwazyjny zabieg kosmetyczny, polegający na wprowadzaniu w głąb skóry substancji odżywczych z wykorzystaniem impulsów elektrycznych i fal elektromagnetycznych. Ze względu na nienaruszanie powłok skórnych […]
Smartband – 5 powodów, dla których warto go mieć Elektroniczne opaski sportowe to coraz popularniejsze gadżety. Wbrew pozorom nie są przeznaczone tylko dla wyczynowców – smartband […]
Tracker GPS – lokalizacja, łączność, BEZPIECZEŃSTWO! Zgubić się można w wielu różnych sytuacjach. I wcale nie dotyczy to wyłącznie dzieci. Zgubić się można na grzybach, […]