Blog

Znajdziesz tutaj m.in. informacje o najnowszych modelach smartwatchy, porady, jakie urządzenie Beauty Tech dobrać do swojej cery czy wskazówki, jak wybrać prezent idealny. Zapraszamy do lektury!

1 pixel Jak zadbać o siebie w Nowym Roku? 7 wskazówek, od czego zacząć

Jak zadbać o siebie w Nowym Roku? 7 wskazówek, od czego zacząć

Nowy Rok to dla wielu osób przełomowy moment, w którym planują zmienić swoje życie. Noworoczne postanowienia bardzo często dotyczą kwestii zadbania o siebie - schudnięcia, zmiany diety czy rozpoczęcia uprawiania sportu. Warto podejść do tematu w kompleksowy sposób i zadbać o ogólną poprawę kondycji fizycznej i psychicznej.

czytaj całość »
Jak dbać o siebie
1 pixel Pistolet do masażu dla sportowców. Kiedy i jak używać?

Pistolet do masażu dla sportowców – kiedy i jak używać?

Sukces sportowca uzależniony jest od wielu czynników. Jeśli zależy Ci na osiąganiu świetnych wyników w danej dyscyplinie, na pewno wiesz, jak ważne są częste treningi, zbilansowana dieta, regularny sen oraz odpoczynek. Jednak to nie wszystko – po ćwiczeniach musisz również poświęcić czas na regenerację mięśni. W tej sytuacji bardzo przydatne okaże się nowoczesne urządzenie marki Garett – pistolet do masażu. Jak używać takiego sprzętu i jakie efekty może on przynieść?

czytaj całość »
1 pixel Czego potrzebujesz, aby Twój trening był efektywny?

 Czego potrzebujesz, aby Twój trening był efektywny?

Regularne treningi mają zbawienny wpływ nie tylko na sylwetkę, ale i na zdrowie. Nawet niecała godzina ruchu, trzy razy w tygodniu jest w stanie poprawić samopoczucie, dodać energii i przyczynić się do kontroli wagi. Treningi nie muszą odbywać się na siłowni — dobrym pomysłem na ruch może być jogging albo lekkie ćwiczenia w domu. Wystarczy znaleźć na nie czas i odpowiednio je zaplanować.

czytaj całość »
1 pixel do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium