Jesteś w:
Blog
Znajdziesz tutaj m.in. informacje o najnowszych modelach smartwatchy, porady, jakie urządzenie Beauty Tech dobrać do swojej cery czy wskazówki, jak wybrać prezent idealny. Zapraszamy do lektury!
Przygotowania do półmaratonu warto rozpocząć odpowiednio wcześniej, aby zahartować się psychicznie i fizycznie. Przygotowania powinny obejmować wiele aspektów, począwszy od poznania i rozpracowania trasy, a skończywszy na odpowiedniej diecie i wzmocnieniu siłowym. Aby poradzić sobie na półmaratonie warto systematycznie zwiększać dystans na treningach i zadbać o regenerację mięśni. Jakie są jeszcze patenty na udany trening?
czytaj całość »
Trening w domu to dobry sposób na podtrzymanie wyników uzyskanych na siłowni, a także alternatywa dla osób, które mają niewiele czasu na co dzień i wyjście na siłownię jest dla nich trudne do zorganizowania. Trening w domu idealnie sprawdza się u młodych mam, osób pracujących zdalnie, a także mieszkających poza miastem, oddalonym od obiektów sportowych. Jak zaplanować trening w domu, aby okazał się jak najbardziej skuteczny?
czytaj całość »
Jazda na rowerze jest jedną z dyscyplin, którą Polacy pokochali w ostatnich latach. Z pewnością wiąże się to z trendem zakładającym dbanie o zdrowie i sylwetkę, ale także z powodu budowy coraz większej ilości ścieżek rowerowych. Do jazdy na rowerze warto odpowiednio się przygotować - zakupić odpowiedni strój, kask, a także poszukać akcesoriów, które pomogą w śledzeniu postępów. Należą do nich zegarki sportowe, które są wprost idealne na rower.
czytaj całość »
Smartwatche to urządzenia, bez których wiele osób nie wyobraża sobie codziennego funkcjonowania. Ich popularność wynika z faktu, że mają bardzo wiele zastosowań. Dzięki nim możesz prowadzić rozmowy, odbierać wiadomości, sprawdzić pogodę, być na bieżąco z e-mailami czy powiadomieniami z portali społecznościowych. Kojarzą się już nie tylko ze sportowym trybem życia, lecz także z dobrze zorganizowanym dniem. Jak wybrać odpowiedni smartwatch dla wymagającej kobiety, która dobrze wie, czego chce od życia?
czytaj całość »
