Pistolet do masażu dla sportowców – kiedy i jak używać?
Sukces sportowca uzależniony jest od wielu czynników. Jeśli zależy Ci na osiąganiu świetnych wyników w danej dyscyplinie, na pewno wiesz, jak ważne są częste treningi, zbilansowana dieta, regularny sen oraz odpoczynek. Jednak to nie wszystko – po ćwiczeniach musisz również poświęcić czas na regenerację mięśni. W tej sytuacji bardzo przydatne okaże się nowoczesne urządzenie marki Garett – pistolet do masażu. Jak używać takiego sprzętu i jakie efekty może on przynieść?
czytaj całość »
